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防腸胃炎上身！4保養要點非知不可
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華人健康網作者文／亞東醫院肝膽胃腸科黃種粹醫師 | 華人健康網 – 2015年9月28日 上午10:32
【華人健康網文／亞東醫院肝膽胃腸科黃種粹醫師】急性腸胃炎的主要疾病位置在腸道，而且幾乎是由感久坐 升降桌染所引起的，因此醫學上也稱為感染性腸炎。一開始多以噁心嘔吐為表現，然後腹部疼痛、腹瀉、甚至全身發熱，依據病況輕重可以分成兩類。
防腸胃炎上身！4保養要點非知不可
防腸胃炎上身！4保養要點非知不可
非發炎類腹瀉症候群
症狀多是水瀉、噁心、嘔吐、全身倦怠和輕微腹部陣痛。致病原因有病毒、毒性低的細菌或是被細菌毒素汙染的食物，俗稱食物中毒。發炎位置在小腸，腹瀉幾乎都是水，非常大量，因此容易產生脫水久坐 升降桌現象，治療原則以補充水分和電解質，再輔以止瀉藥物。如果病人屬於高齡患者或有重大器官疾病和免疫功能缺乏症則需要使用抗生素。
門診統計資料顯示每年夏季是腸病毒流行高峰，提醒民眾注意清潔、勤洗手、顧好個人免疫力。（資料來源:疾病管制署）
門診統計資料顯示每年夏季是腸病毒流行高峰，提醒民眾注意清潔、勤洗手、顧好個人免疫力。（資料來源:疾病管制署）
*成年人常見的病毒感染性腸胃炎主要是諾羅病毒（Noro-virus） *
症狀有嘔吐、水瀉、發燒、肌肉痠痛、頭痛、持續大約2 天。另外一個是羅他病毒B型 （Rota-virus group B），會引起嚴重水瀉，持續較久大約3到5天。至於兒童或過度勞累的成年人須留心夏季是腸病毒的流行季節。
發炎類腹瀉症候群
腹瀉量較少，含糊狀糞便，經常發燒與嚴重的腸絞痛。疾病位置在大腸，原幾乎都是高毒性的細菌，例如：沙門氏桿菌（Salmonella）, Shigella, Campylobacter, invasive Escherichia coli, Yersinia 等。因為這類細菌的毒性與破壞力很強，大腸黏膜缺損後，病人可能出現血便和非常虛弱，通常需要抗生素的治療。
關於沙門氏桿菌的衛生教育（資料來源：疾病管制署）
關於沙門氏桿菌的衛生教育（資料來源：疾病管制署）
夏季常見的另一個腸胃問題是食物中毒
七成以上由細菌汙染所致。大部分是水產、奶蛋、肉類食品。生活中要真正靠著被汙染的食物培養出細菌而確立因果關係並不容易；往往受限於食物已被丟棄回收等。
因此在診斷食物中毒時，只要2人以上吃完相同食物後發生腹瀉或嘔吐症狀，便可以高度懷疑或是診斷了。例如：金黃色葡萄球菌所污染的食物吃下肚後，平均3小時就會發生腹瀉等症狀；常見於一群朋友或家人晚餐時段聚餐或享用宴會食物後，回家後半夜從睡夢中痛醒而衝去馬桶狂瀉。另外帶有沙門氏桿菌的食物吃下肚後平均24小時候才會出現症狀 。
對於因為腹瀉而就醫的患者而言久坐 升降桌，大部分病人只要基本的糞便檢查與培養便足夠了，除非嚴重病情才會借助抽血與影像檢查。治療需要飲食與藥物的配合。急性腸胃炎是內科病人常見的急症，經休息後有自我療癒復原的特點，所以藥物選擇是以對症狀治療最重要，在公共衛生達已開發國家的地區，例如：台灣七成以上門診的急性腸胃炎病情不需要使用到抗生素。飲食與生活作息部分，建議多休息不要熬夜或工作過勞，食物上則鼓勵病人攝取清淡軟性或半流久坐 升降桌質食品，以防止脫水或治療輕微的脫水。不建議完全空腹，滴水不進。
在腹瀉開始前2天，以多補充水分為優先，或是成年人可以每日補充一瓶市售的運動飲料。如果持續嘔吐導致幾乎無法進食，或是嚴重腹瀉造成脫水現象，例如：明顯感覺小便減少、嗜睡昏沉、則需要住院評估靜脈輸液與相關檢查。用餐則需較平時減少，少油和不辣的軟性食物為宜，例如：清淡的稀飯或米湯。多數患者在7天之內皆能順利復原。
防腸胃炎上身！4保養要點非知不可
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提醒成年人在夏季飲食的保養觀念
觀念1／選擇健康飲食，多吃優質蛋白質、當季水果維生素和粗纖維食物也要均衡，另外可常飲用清涼解暑的飲品，如：蓮子、綠豆等。
觀念2／適度補充益生菌整腸理胃，保持腸道菌群平衡，維護腸胃正常消化功能，防便秘、止腹瀉，調節腸胃道的免疫功能角色。
觀念3／避免冷熱環境快速交替，例如：出入空調房間和室外高溫環境，因為冷熱劇烈交替會影響自律神經平衡，連帶造成腸胃分泌代謝失調，萬一剛好免疫力較低或是接觸到病毒，則可能出現腸胃不久坐 升降桌適、嘔吐、腹瀉等情況。
觀念4／夏季氣溫偏高，細菌滋生很快，務必慎防食物中毒；防止病從口入，高溫食物冷卻後容易繁殖細菌、變質，所以剩菜剩飯要加蓋加罩冷藏，保持飯菜新鮮。
有關急性腸胃炎的重點整理
重點1／腹瀉、噁心、嘔吐是3大症狀。
重點2／體溫發燒和腹瀉時夾帶出血是嚴重的症狀，暗示可能為毒性強的細菌感染。
重點3／抗生素不必全面使用，只針對有重大心血管疾病（例如：動脈血管瘤、人工心臟瓣膜、血管內移植物）、高齡化虛弱者、有溶血性貧血併發症、免疫缺乏症（愛滋病、類固醇使用、器官移植術後者）、癌症的病人。
重點4／最近半年有出國紀錄應與醫師討論，便於掌握疾病線索。
重點5／生病期間宜多休息、睡眠充足，讓身體免疫力儘快戰勝微生物。軟性面板 引領下世代顯示器
中時電子報作者劉美君 | 中時電子報 – 2015年1月25日 上午5:50
工商時報【劉美君】
以往手持裝置的面板多以採用玻璃基板的TFT LCD或AMOLED為主，但近年來，因應消費性電子產品求新求變的趨勢與市場需求，顯示器不僅要「軟」，還要輕薄、耐磨、符合人體工學與使用情境的外觀設計，未來軟性顯示器的市場潛力更上看數百億美元，因此為搶占下世代顯示器市場先機，美、台、韓等均有廠商摩拳擦掌，蓄勢待發。
全球顯示技術由TFT LCD獨領風騷多年之後，隨著Portable Device的興起，對於面板的規格與功能特性的需求逐漸轉為輕薄、耐衝擊，能順應人體工學以及使用情境進行外觀的設計，Flexible Display的特性也因此受到業者的矚目。
在應用技術當中，TFT LCD因cell gap與背光模組設計的限制，造成Flexible化的困難，而不需背光源的OLED以及電子紙（e-paper）技術成為Flexible Display的解決方案。然再對應現今顯示器對於全彩化、動畫顯示的需求，Flexible OLED便成為業界在發展下世代顯示技術的重要選項。
2013年，韓國Samsung率先發表搭載Flexible AMOLED技術的限量版手機－Galaxy Round，爾後LG也正式發表曲面軟性螢幕手機LG G Flex，在這兩款手機上市之後，正式宣告Flexible AMOLED技術商用化的腳步正式啟動。未來顯示器為了因應未來產品的多樣性，以及達到「無所不在」的顯示器的境界，顯示器發展的腳步將從「硬」到「軟」，對應不同環境、不同形狀的設置需求，因此可在軟性基板上加工的顯示技術的發展變成為當務之急。
Flexible AMOLED面板出貨，初期應用產品先以Smart Phone做為跳板，隨後跨入Wearable Device。目前Wearable Device之市場規模已經達到30至50億美元，預估未來2016年?2018年，市場規模將可進一步暴增至300至500億美元。IEK預估，未來幾年Wearable Display將會有愈來愈多的智慧手表、健身監視器與智慧眼鏡等穿戴式產品陸續面世。隨著Apple、SONY與Samsung推出Smart Watch，而Google則以Glass帶動市場，未來Wearable Display在逐步解決Needs 、Technology、Cost、Regulation等課題之後，將增加市場滲透的機會。
製程搭配材料 提升面板壽命
Oxide TFT技術，是結合a-Si TFT與LTPS TFT的優點，同時更能利用Sputtering的方式製造，應用時無需對現有生產線做太多變動等優勢。
而除了Sputtering外，採用IGZO材料的製程方式還能使用低溫塗布方式製造，這對於AMOLED的Flexible化帶來更多可能性。
當AMOLED技術跨入Flexible領域時，除需要克服TFT元件在Flexible Substrate上的挑戰外，採用能與玻璃材料相匹敵的高度阻絕水氣與氧氣的封裝材料，以延長有機元件的壽命，也成為製程上發展不可或缺之處，現行發展目標以薄膜（Film）封裝為重點。
健全供應鏈成我國發展重點
由於Flexible AMOLED技術需搭配材料與設備共同開發，才能有效降低生產成本與量產時程，因此在設備與材料發展上，扶植自有上游設備與材料商，建構屬於自己的完整供應鏈成當務之急。
唯有搶在競爭者之前建構出屬於本土完整的材料與面板製造的供應片，才有可能以first mover之姿，獨占前期的超額利潤，才能藉此強化台灣下世代的顯示技術競爭力的先機。
（本文作者為工研院IEK研究員）納人體工學 織布機減損傷
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中央社中央社 – 2014年10月14日 下午4:20
（中央社記者張茗喧台北14日電）為改善原住民因織布造成的職業傷害，勞動部勞安所今天說，近年已研發出首台符合人體工學的織布機，能有效降低編織業勞工肌肉骨骼疼痛部位，目前已在部分部落試用。
原民會最新調查顯示，台灣原住民從事「技藝有關工作人員」已突破20%，相當於每5個原住民勞工就有1人從事該行業，是原住民第二大職業，但長時間使用傳統織布機易造成肌肉骨骼損傷。
勞動部勞動及職業安全衛生研究所表示，近年投入新台幣11萬元，研發全國第一台符合人體工學的織布機台和可調式座椅，能降低編織業勞工肌肉骨骼疼痛部位，改善比率約10%到26%。
勞安所表示，傳統織布機多隨意放在桌上，作業1天需維持頭頸部過度彎曲和壓迫大腿的固定坐姿，工作1天下來至少要進行1700次的旋轉手腕動作，是職業性肌肉骨骼傷害的高危險群。
勞安所指出，過去曾調查編織業勞工，發現高達50%有「手腕╱手部」疼痛而影響到生活、工作，其次為下背╱腰部及肩膀，顯見編織業明顯存在人與機器不協調問題。
勞安所研發的新款織布機已針對這些問題進行改良，包括由桌上型織布機改為落地型，織面前傾10度，減少頭頸部彎曲程度，將部分手操作功能改由腳踏控制，減少手部操作頻率等，另外搭配可調整式座椅，可以依體型調整。
勞安所說，新款織布機先前已在部分部落試用，效果不錯，目前正尋求廠商技轉，如有廠商順利承接，量大的話就可望順利推廣。1031014
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